علائم ویژه افراد تحت استرس شدید

افرادی که دارای استرس دائم و مزمن هستند و به دلیل نوع شغل و یا سبک زندگی مدام تحت تاثیر هورمون استرس می باشند، علائم ویژه ای از خود بروز می دهند.اما چه علائمی؟

 

از جمله این علائم عبارتند از :

 

۱- سردرد های آخر هفته:

 

کاهش ناگهانی استرس باعث سردردهای میگرنی می شود.

 

 

۲- گرفتگی های عضلانی وحشتناک در دوران قاعدگی:

 

زنانی که تحت استرس های مزمن هستند دوبرابر زنان دیگر دچار این عارضه می شوند و این امر به دلیل عدم توازن هورمونی اتفاق می افتد.

 

 

۳- دهان درد:

 

زخم و درد فک می تواند نشانه دندان قروچه رفتن باشد که معمولا در هنگام خواب اتفاق می افتد و تحت تاثیر ا سترس تشدید می شود. در این حالت بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید.
کدوم ارز دیجیتال رو بخریم تا بیش از ۵۰۰درصد سود کنیم؟ سریع ثبت نام کنید

اگر گرفتن رژیم برای شما سخت است با این روش سریع و راحت لاغر شوید

 

۴- خواب های عجیب و غریب:

 

خواب ها معمولا جنبه مثبت دارند و همین امر سبب می شود که بعد از بیداری احساس بهتری داشته باشیم. اما افرادی که تحت استرس هستند در طول خواب مدام از خواب می پرند و روند خواب آنها دچار اشکال است. خواب خوب و با کیفیت خوابی است که ۷ الی ۸ ساعت بی وقفه صورت گیرد .

 

 

۵- خونریزی لثه :

 

افرادی که تحت استرس هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های لثه خواهند بود. افزایش مدام هورمون استرس- کورتیزول – باعث ضعف سیستم ایمنی گشته و اجازه می دهد که باکتری ها به لثه آسیب وارد کنند.
افزایش فروش,تبلیغات آنلاین,تقویت سئو

 

 

۶- افزایش جوش صورت:

 

استرس شدید باعث ضعف اعصاب و بروز التهابات پوستی می شود.

پیشنهاد ویژه
آموزش و مشاوره,آموزش علمی و کنکورآزمایش های شگفت انگیز وسرگرم کننده کودکخدمات حقوقی و ثبت ,وکالتدرخواست مجرب ترین وکلا طلاق توافقیبلیط هواپیمامطمئن نیستی که کرونا گرفتی یا سرما خوردی؟

 

۷- مصرف زیاد شیرینی جات:

 

استرس از دلایل ا صلی برانگیختی فرد و ایجاد تمایل وی به شیرینی جات است.

 

 

۸- خارش پوست:

 

افرادی که دچار خارش مزمن پوست می شوند معمولا افرادی هستند که زندگی پر استرسی را تجربه می کنند.

 

 

۹- افزایش آلرژی و حساسیت:

 

افرادی که تحت استرس هستند الرژی بیشتری نیز به اغلب چیزها نشان می دهند و این به دلیل افزایش نوع خاصی از پروتئین در خون آنها است که در واقع پاسخ الرژیک می باشد .

 

 

۱۰- دل درد:

 

استرس و اضطراب باعث افزایش دل درد میشود. و این دل درد به همراه احساس تهوع ، سردرد و کمر درد اتفاق می ا فتد.